Die Nahrungsergänzungsmittel BCAA

Die heutige Sportwelt neigt zur kontinuierlichen Leistungszunahme und auch zur extrem schnellen Regeneration nicht eines Profi– und Amateursportlers hin. Um diese erwähnte Vorstellungen zu erfüllen, nehmen sie täglich eine spezielle Dosis der Nahrungsergänzungsmittel ein. Eine solche Reihe sind auch die Produkte mit Namen BCAA. Unter dieser englichen Abkürzung verbergen sich drei bedeutende essentielle Aminosäuren, die jedoch der menschliche Organismus nicht selbst produzieren kann. Und deshalb bleibt den Menschen nichts anderes übrig, als sie in Form von Tabletten, Kapseln oder Pulver aufzunehmen. Nicht zuletzt können diese Aminosäuren in der flüssigen Form ausgenutzt werden.

Unentbehrliche Aminosäuren

Die Nashrungsergänzungsmittel BCAA verfügen über das ideale Verhältnis von Valin, Isoleucin und Leucin. Dieser ausgewogene Komplex fällt in seinem wesentlichen in die spezifische Kategorie der sog. verzweigten Aminosäuren. Valin und Isoleucin sind sehr unentbehrliche essentielle ketoplastische und glukoplastische Aminosäuren. 

Valin beteiligt sich sowohl an der Bildung und Erneuerung der Muskelmasse als auch an dem Mechanismus der Blutzuckerregulation. Es halt auch den Einfluss auf die richtige Funktion des Zentralnervensystems. Am häufigsten ist es vertreten in Milchprodukten, Erdnüssen, Sojabohnen, Meeresfrüchten, Geflügel–, und Fischfleisch. Eine bestimmte Konzentration von Valin ist auch in Hülsenfrüchten, Spinach, Halmfrüchten und Obst.

Isoleucin ist nötig für Eintritt in den Stoffwechsel. Die Anwendung findet es nicht nur im Heilungsprozess sondern auch in der Hämoglobinbildung. Diese Aminosäure enthalten vor allem die Meeresalgen, Sonnenblumenkerne und Sesamsamen, Magerkäse, Fleisch, Obst (Bananen, Preiselbeeren, Äpfel und Orangen). 

Leucin ist eine ketogene Aminosäure, die sich durch einige chrakteristische Positiva kennzeichnet (durch erhöhte Proteinsynthese und Stimulation des Wachstumshormons). Populär ist es auch deshalb, dass es die Zersetzungsprozesse verhindert. Der menschliche Körper kann diese Komponente mittelst der bestimmten Arten von Nahrungsmitteln (Datteln, Reis, Kürbisse, Birnen, Kiwi und Rosinen) gewinnen. 

L-Carnitin ist eine weitere spezifische Aminosäure, die erfolgreich den Fettabbau unterstützt. Am häufigsten kann man es in Form eines Drinks konsumieren. 

Verwendung der Nahrungsergänzungsmittel mit BCAA

Dieser Cocktail der Substanzen wurde in der Vergangenheit den Patienten in den ärztlichen Zentren verabreicht. Er konnte nämlich im optimalen Maße das Starten der Prozesse von Proteinproduktion anstacheln. In den Körper wurden diese Aminosäuren durch intravenösen Weg eingeführt. Nach etlicher Zeit gerieten die Aminosäuren Branched-chained amino acids ins Bewusstsein einer breiten Reihe der Fachmänner für Sporternährung. Viele ausländische Studien nd Forschungen widmeten sich diesem Thema. Aus seinen Ergebnissen ergibt sich klar, dass diese Arten von Aminosäuren den grundsätzlichen Einfluss aufs Wachstum der Muskelmasse, ihre Qualität und sinnreichen Schutz haben. Die Nahrungsergänzungsmittel ermöglichen die Energie zu erneuern und und stehen auch hinter der Beschleunigung der Regenerationsprozesse. Zu ihren weiteren Vorteilen gehören die Reduktion des Übergewichts und effektive Fettverbrennung.