Ist besser schwarzer oder grüner Tee?

Denken Sie, dass besser grüner oder schwarzer Tee ist? Und in welchem aus ihnen ist mehr Koffein? Und ist dort überhaupt Koffein oder nur Tein? Das alles erfahren Sie in unserem Artikel, der Ihnen das Geheimnis der Flüssigkeit entdeckt, die nach dem Wasser das verbreitetste Getränk ist.

Mit Sicherheit kann man nicht sagen, welcher der Tees schmackhafter ist, es kommt selbstverständlich auf den individuellen Geschmack und momentane Stimmung an. Im Allgemeinen gilt es, dass grüner Tee gesünder ist, aber auch schwarzer Tee enthält voll von Antioxindantien und Mineralstoffen, die z.B. den hohen Cholesterinspiegel verhindern.

Ist mehr Koffein in schwarzem Tee?

Vielleicht werden Sie nicht glauben, aber in grünem Tee gibt es mehr Koffein als in schwarzem. Weil man grünen Tee viel kürzere Zeit ziehen lässt, ist schwarzer Tee stärker und freisetzt auch mehr Koffein.

Richtige Zubereitung des Tees

Grüner Tee sollte mit dem Wasser begossen werden, das durch das Sieden ging und erkaltete auf 75 – 80°C. Ziehen lassen sollten Sie diesen nur 1 – 2 Minuten. Schwarzer Tee sollte mit Wasser mit  Temperatur 99°C begossen werden und das Ziehen sollte 2 – 3 Minuten dauern.

Grüner Tee und sein Nutzen dem menschlichen Organismus

Grüner Tee ist nützlich vor allem in der Vorbeugung. Ob es sich um Krebs–, oder kardiovaskuläre Erkrankungen handelt, grüner Tee reduziert das Vorkommen dieser Krankheiten und zwar auch um einige Zehnern Prozent. Grüner Tee fördert die Behandlung der Fettleibigkeit, verbrennt Fette. Dank dem Fluorgehalt ist geeignet als eine Vorbeugung der Karies.

Schwarzer Tee und seine günstige Wirkungen

Schwarzer Tee ist so wie grüner geeignet als eine Vorbeugung der Krebs–, und kardiovaskülären Krankheiten. 2 – 3 Tasse Tee pro Tag reduzieren das Vorkommen des Schlaganfalls bis um 21%!!!

Weißer Tee und Oolong–Tee

Oolong–Tee ist inmitten zwischen schwarzem und grünem Tee, so wie grüner Tee eignet sich zur Abmagerung. Weißer Tee ist allerfeinst und ist geeignet auch für Kranke mit Zuckerkrankheit.

Das Teetrinken ist gesund, schmackhaft und angenehm. Fürchten Sie sich nicht ihn während des Tages zu konsumieren. Nur passen Sie auf Konsum abends auf, Tees können den Schlaf beeiflussen. Im Tag vergessen aber nicht auch Wasser zu trinken.