Messung der Basaltemperatur

Schwanger zu werden ist in heutiger Zeit eine sehr verzwickte Sache. Immer mehr Frauen verlassen sich auf die Tatsache, dass wenn sie Kontrazeption nach dem 30. Jahr absetzen und mit dem Partner werden sie Sex haben, kommt Baby zur Welt. Leider ist diese Situation vielmehr außergewöhnlich. Wenn die Frau nach dem 30 Jahr schwanger werden will, sollte sie den Menstruationszyklus ein wenig sorgfältiger verfolgen. Die Messung der Basaltemperatur ist der erste Schritt zur erfolgreichen Empfängnis.

Menstruationszykus
 

Wo wird die Basaltemperatur gemessen

  • Scheide
  • Mund
  • Achselhöhle
  • Mastdarm

Wie sieht die Messung selbst aus?

Es handelt sich um eine sehr einfache Technik der Messung. Die Basaltemperatur ist Temperatur, wann der Körper mindestens in Ruhe ist, es ist also nicht notwendig am morgen nach dem Aufwachsen zu messen. Es bezieht sich auf Frauen, die in der Nacht arbeiten. Die Basaltemperatur sollte man in der gleichen Zeit und an der gleichen Stelle jeden Tag von Ende der Menstruation messen.

Die Temperatur notieren Sie sorgfältig in den Kalender.

Die Temperatur messen Sie noch bevor Sie aus dem Bett aufstehen. Die Daten nach der Bewegung können verzerrt sein.

Wenn Sie die Temperatur mit dem klassischen Quecksilberthermometer messen, geben Sie acht, dass er sich Ihnen in der Scheide nicht zerschlägt.

Digitalthermometer

Die beste Möglichkeit, wie vollkommene Daten zu gewinnen ist die wiederholte Messung oder Belassung des Thermometers an der Stelle der Messung, damit sich Thermometer anpasst. Das Thermometer führen Sie in die Scheide bis zum Digitaldisplay ein und lassen Sie es ausgeschaltet. Warten Sie 5 Minuten und dann schalten Sie das Thermometer ein, ohne es herauszunehmen. So gemessene Angabe ist am zuverlässigsten.

Temperaturdaten

Nach der Menstruation sollte sich Temperatur zu erhöhen beginnen und in der Ovulationszeit sollte sie um 37°C sein. Diese Temperatur sollte sich die Scheide bis zur weiteren Menstruation erhalten.

Wenn die Temperatur ein oder zwei Tage vor der erwarteten Menstruation senkt, erwarten Sie die Menstruation. Wenn sich die Temperatur auch nach mehreren Tagen von der erwarteten Menstruation um 37°C hält, die jedoch nicht kam, so sind Sie höchstwahrscheinlich schwanger.

Es ist selbstverständlich immer am besten, sich den Schwangerschaftstest zu machen. Wenn Sie jedoch Ihren Körper eine längere Zeit beobachten und wissen, wie er normalerweise aussieht, dann sollte kein Problem sein, die Schwangerschaft und Ovulation während der Messung der Basaltemperatur festzustellen. Verlassen Sie sich jedoch auf diese Daten nicht.

Autor: Lucie Kliková, DiS.