Wie einfach und schnell schwanger werden

Die Schwangerschaft wird zur Zeit eher als ein Geschenk angesehen. Viele junge Frauen versuchen auch einige Monate und sogar Jahre schwanger zu werden. Wie so, dass das Emfängnis früher so einfach war und zur Zeit muß man sich in vielen Prozenten an den Arzt wenden?

Alljährlich wird erforscht, warum es dem so ist und es gibt schon einige Zehner bis Hunderter wissenschftlicher Erkenntnisse, die mit einer „klaren” Antwort kommen. Die klare Antwort auf diese Problematik gibt es jedoch nicht.

Wir bringen Ihnen ein paar Ratschläge, die Ihnen die Bemühung um Baby erleichtern können. 

• Erst nach einem Jahr der Bemühung besuchen Sie einen Fachmann

Viele Frauen stressen sich, dass wenn sie gleich nach dem ersten Monat nicht schwanger werden, ist etwas schlecht. Wenn Sie eine längere Zeit Kontrazeption einnehmen oder haben irgendeinen Stress, so ist klar, dass der Körper die Schwangerschaft nicht aufnehmen will. Wenn Sie auch nach einem Jahr nicht schwanger sind, besuchen Sie Ihren Gynäkologen und beginnen Sie es zu lösen.

• Alle Untersuchungen sind in Ordnung

Dieser Punkt ist etwa der wichtigste von allen. Wenn Sie Endometriose haben und Ihr Partner leidet an der kleinen Anzahl der Samenzellen, ist es am Platz, zuerst die akute Erkrankung zu heilen und sich mit den Ärzten zu besprechen, ob bei Ihnen das natürliche Empfängnis überhaupt möglich ist. Wie ich oben geschrieben habe, die Untersuchungen ist am besten erst nach einem Jahr der Bemühung zu absolvieren. Im Hinblick auf genetische Prädispisitionen oder aktuelle Probleme (schmerzhafte Menstruation, Absenz der Ovulation).

• Haben Sie Sex im Laufe des ganzen Monates 

Viele Paare versuchen Sex nur in den fruchtbaren Tagen zu haben, die die Frau entweder selbst fühlt oder hat positiven Ovulationstest. Meisten Kinder empfängt man spontan ohne vorherige Planung. Haben Sie Sex während des ganzen Monats und spezialisieren Sie sich nicht nur auf einen Tag im Monat.

• Denken Sie nicht daran

Dieser Punkt ist etwa der schwerste von allen, aber auch einer der wichtigsten. Viele Tausende Frauen haben festgestellt, dass sie erst danach schwanger werden, wann sie sich zu bemühen aufhörten, wechselten die Arbeit oder lösten andere Probleme. Wenn es möglich ist, wechseln Sie die Arbeit, fahren Sie auf einen längeren Urlaub, finden Sie sich ein Hobby, schaffen Sie sich einen häuslichen Schmuser an und denken Sie 24 Stunden lang ans Empfängnis nicht.

• Vitamine und unterstützende Mittel – alles mit Maß

Haben Sie gelesen, dass irgendeine Frau schwanger wurde, als sie Vitamine der Marke XY einnahm? Das bedeutet noch nicht, dass Sie auch der Fall sein werden. Ihr Körper sagt sich selbst, was er braucht und wenn Sie alle Untersuchungen in Ordnung haben und die Ovulation verläuft bei Ihnen in Ordnung, so ist nicht nötig unterstützende Mittel einzunehmen. Zweimal pro Woche können Sie ein Multivitamin einnehmen, das die Folsäure, Zink und Magnesium enthält. Übertreiben Sie es nicht mit künsltichen Vitaminern, essen Sie lieber Obst und Gemüse.

• Beginnen Sie möglichst bald

Ein sehr wichtiger Punkt, den viele Frauen unterstützen. Die Karriere ist eine schöne Sache, aber wenn Sie sich mit 35 Jahren entscheiden, dass Sie Kinder haben wollen und Sie wundern sich, dass es Ihnen nicht geht, ist hier etwas schlecht. Die Frau ist so eingestellt, dass ihr Körper aufs erste Kind bis zu 25 Jahren vorbereitet ist, danach verlängert sich die Bemühung. Mit 35 Jahren gibt es schon die kleine Wahrscheinlichkeit, dass es sich gelingt ohne Hilfe der Ärzte schwanger zu werden. Denken Sie daran früher als es spät sein wird.