Beine

Die Beine sind untere Extremitäten, die uns die Bewegung in der aufgerichteten Position ermöglichen, die wir das Gehen nennen. Die schnellere Version dieser Bewegung ist der Lauf. Durch Einfluss unterschiedlicher Kulturen sind wir fähig fast irgendwelche Bewegung durchzuführen. Wir können schwimmen, springen, kriechen und auf vielen Arten der Oberfläche einschließlich Wassers fahren. Jedoch durch manche Krankheiten können wir um alle  diese Lustbarkeiten schnell gebracht werden.

Wenn man den Verlust der Funktionsfähigkeit der Beine wegen Störung des Rückenmarks oder Gehirns außer acht lässt, kann man für die am häufigsten betroffenen Teile der Beine die Gelenke halten (Hüft-, Knie-, Knöchelgelenk). Dies ist der Fall aus mehreren Gründen. Die Gelenke, besonders das kleinste Knöchelgelenk, sind am meisten anstrengende Körperteile, weil sie das ganze Gewicht des Menschen tragen. Im Gehen hebt sich ein Bein zum weiteren Schritt und das zweite bleibt auf dem Boden und hält das körperliche Gleichgewicht. Deshalb ist nur Frage der Zeit, wann Sie die Gelenkbeschwerden betreffen, wenn Sie das Übergewicht haben oder leiden an Fettleibigkeit.

Eine weitere unsere Beine betreffende Gruppe sind Muskelkrankheiten. Diese sind nicht so häufig und vielleicht deshalb werden sie im Schatten der Gelenkerkrankugen soviel übersehen. Es ist wichtig zu wissen, dass die Bewegung nicht von den Gelenken verursacht wird, sondern von den Muskeln mit ihren gegenläufigen Bewegungen. Die Muskeln sind an die Knochen mit Sehnen befestigt. Das Problem tritt ein, wenn die Sehne oder Muskel infolge der übermäßigen Anstrengung platzt. Der Muskel kann sich bis zur mehrfachen Größe straffen. Diese Fähigkeit ist ihnen jedoch zu nichts, wenn sie ungenügend durchblutet sind.

Die häufige Anstrengung der Muskeln und Mangel an der richtigen Ernährung können Muskelfieber und Muskelentzündung verursachen. Das Muskelfieber befreit Sie von der Kontrolle über Muskel und wenn es innerhalb mehrerer Tage nicht verschwindet, kann es in die Muskelentzündung übergehen. Solcher Muskel verursacht während der Bewegung großen Schmerz, oft vergrößert er sich und wird rot.

Damit die Muskeln richtig funktionieren, ist es notwendig, sie mit nährstoffreichen Substanzen zu versorgen. Dafür sorgen die Gefäße. In den Beinen gibt es innere und äußere Venen. Die äußeren Venen sind sichtbar direkt unter der Haut und führen von Sauerstoff befreites Blut mit Abfallstoffen zu anderen Organen ab. Durch Einfluss der genetischen Prädisposition und unrichtiger Lebensart können sich diese äußeren Venen erweitern. Das Blut beginnt sich nämlich in den Venen zu stauen und so entstehen die Krampfadernnn. Diese verursachen die Schwellungen der Beine, häufige Müdigkeit, manchmal Krämpfe und Schmerzen. 

Auch wenn es sich kaum jemand bewusst wird, die Beine sind sehr empfindlich und sensibel auf innere und äußere Faktoren. Es ist wichtig physische Verletzungen wegen Knochen–, oder Gewebeschäden zu meiden. Jede Erkrankung der Beine kann viele weitere Jahre dauern. Daher verwenden Sie die Schutzmittel und überschätzen Sie sich nicht.