Gefäße

Die Gefäße verteilen das Blut und Lymphe in den ganzen Körper. Man teilt sie in Arterien, Venen und Kapillaren. Die Arterien führen Blut und Lymphe vom Herzen und Blut hat in ihnen die hellrote Farbe. Die Venen führen Blut und Lymphe im Gegenteil zum Herzen, Blut ist von Sauerstoff befreit und hat die dunklere Farbe. 

Gefäße

Die Krankheiten der Gefäße, wie Krampfadern, Blutarmut, Hämorrhoiden und hoher Blutdruck, werden oft durch den unrichtigen Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten verursacht.Zu ihrer Entstehung tragen sitzender Beruf, kleine physische Aktivität, Übergewicht, Überernährung, mangelhafter Trinkplan aber auch verschmutzte Umwelt und die langfristige Ausgesetztheit dem Stress.

Auf den Beinen manifestieren sich die Krankheiten der Gefäße durch bleichere Haut, kalte Füße oder mangelhafte Behaarung und Schmerzen.

Die Vorbeugung der Krankheiten der Gefäße umfasst genügende Bewegung, weniger Salz und Zucker, geeignet ist der Wechsel von warmem und kaltem Wasser  während des Duschens, bei der Entspannung die Beine höher legen und auch die Reduktion des Körpergewichts.

Veröffentlicht: 07.02.2019

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