Periodische Depressionen

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• Wer
• Symptome
• Therapie

Periodische Depressionen, die auch als periodisch rekurrente depressive Störung genannt werden, kennzeichnen sich durch wiederkehrende Zustände langfristiger Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, verminderter Leistungsfähigkeit und durch Erschöpfung.

weitere Namen: periodische depressive Störungen

Symptome

AppetitlosigkeitDepressionenerhöhte Müdigkeitniedriges SelbstbewusstseinSchlaflosigkeittraurige Stimmungverminderte Energieverminderte KonzentrationVerzweiflung

Diagnose

F33

Bei diesen depressiven Störungen treten zwei oder mehr Episoden auf, die mehrere Wochen bis Monate andauern und sich mit Epochen abwechseln, während deren der Leidende eine Linderung empfindet.

Schilderung dieser Form der Depressionen 

Periodische Depressionen sind oft endogener Natur, was bedeutet, dass sie nicht durch objektive Probleme, Stress oder Trauma des Betroffenen beeinflusst werden müssen. Sie können jedoch auch in Form einer saisonalen Depression erscheinen, wann der Ausbruch einer Depression durch die Jahreszeit beeinflusst werden kann. In der Regel kann es sich um eine Jahreszeit mit ungenügender Sonnenstrahlung handeln.  während der unser Körper genügend Vitamin D produziert, was einen erheblichen Einfluss auf die Serotoninproduktion im Gehirn hat.

Wer gehört unter die am stärksten Gefährdeten?

An Depressionen leiden etwa zweimal häufiger Frauen als Männer. Das Auftreten von Depressionen ist viel häufiger bei Frauen während des Wochenbetts und der Perimenopause (eine Übergangsphase vor dem Eintritt der Menopause), während der Adoleszenz und bei Seniorinnen. Eine viel gefährdetere Gruppe sind jedoch hospitalisierte 
 Patienten, (die einjährige Prävalenz beträgt 33 %), onkologische Patienten (42 %) und Patienten mit Schlaganfall (47 %) oder Myokardinfarkt (45 %). Der der auslösende Faktor depressiver Episoden sind meistens stressige Lebenssituationen.

Symptome periodischer Depressionen

Hauptsymptome periodischer Depressionen sind:

• anhaltende traurige Stimmung oder Verzweiflung,
• das Unvermögen positive Emotionen wie Freude, Heiterkeit oder Begeisterung zu erleben,
• die Interesselosigkeit an Hobbys und Aktivitäten, die den Leidenden zuvor ermutigten, freuten und Spaß machten, 
• beträchtliche Energieabnahme und erhöhte Müdigkeit.

Nebensymptome der depressiven Phase umfassen:

• verminderte Fähigkeit der Konzentration, Aufmerksamkeit und Kurzzeitgedächtnisses, 
• Neigungen zu Selbstmord und Selbstbeschädigungen, 
• vermindertes Selbstbewusstsein, das bis zu Gefühlen des Selbsthasses führen kann, 
• Hoffnungslosigkeit, Unfähigkeit sich vorzustellen, dass sich die Krankheitszustand ändern könnte,
• Appetitlosigkeit oder im Gegenteil ein erhöhter Bedarf an Lebensmitteln, die Kohlenhydrate enthalten,
• Änderungen im Schlafrhythmus, übermäßiger Schlaf oder Schlaflosigkeit.

Therapie

Die Basis der Behandlung periodischer Depressionen ist eine primäre gezielte Therapie, die in schwereren Fällen mit geeigneten Arzneimitteln nachgefüllt werden muss. Solche Medikamente sind zweifellos Antidepressiva der dritten und vierten Generation. Die psychotherapeutische Methode muss gründlich gewählt werden, insbesondere im Hinblick auf den Klienten. In der Regel wird entweder eine kognitive Verhaltenstherapie, eine systemische und strategische Therapie, oder eine Logotherapie gewählt. Eine sehr wirksame Ergänzung besteht in der Einübung von Atem-, und Muskelstrategien und Relaxationstechniken.

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